目地自制，人终将失败

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目地自制，人终将失败。因为自我克制是反人性的。长期不间 ‘制会让娜，娜娜柳^力会更累。
每当人感到累的时候，潜意识就想保护，说：我木必。
意识根据经验进行了判断：不行，那是错的，不对的。
潜意识：我就是想休息啊。
意识：不行啊，那是错的啊。
潜意识：可我就是想休息啊。
结果就成了你经常见到的现象：边休息享受娱乐，边后悔焦虑骂 着自己。哪边都没顾好。
打败潜意识想休息的动力几乎是不可能的，除非你的自制力强大 到可以不顾及自己的感受，就像是关公刮骨疗伤一样可以忽视自己的 痛苦。
不过关公好歹只有那么一次毫不顾及自己真实的感受，自制力强 的人是天天如此。
累了想休息，这是人的本能。虽然可以被掩盖，但无法改变。因 此你可以尝试改变自己后天学习到的部分。那就是：放纵是可以的， 享受是可以的，尽情享受一次爽个够更是可以的。
放纵一次不会堕落，两次不会堕落。连续放纵是件很难的事，想 做到都很难。
那些所谓的能一直放纵下去不知道止步的入，其实并不是真正放 纵，他们只是在放纵与自责交替中不断消耗自己，然后更加放纵，更 加自责。

真正的放纵是一场爽透的休息，休息过后，人是:会自动向上的。 一直不曾真正休息的人，内心才一直想要放纵。
这跟你外在做没做没有关系，而是你的心有没有允许过自己。
允许自己，就是：
既然一定要发生，为什么不是这次呢？
既然发生了，为什么不去享受一次呢？
一直在追求用自制力来自虐的你，就不值得放松享受一次吗？就 不值得放纵一次吗？
不内疚、不自责、不后悔，只是觉得刚才很开心。